A voz do silêncio

Martha Medeiros "Pior do que uma voz que cala, é um silêncio que fala!" Simples, rápido! E quanta força! Imediatamente me veio à cabeça situações em que o silêncio me disse verdades terríveis pois, você sabe, o silêncio não é dado a amenidades. Um telefone mudo. Um e-mail que não chega. Um encontro onde nenhum dos dois abre a boca. Silêncios que falam sobre desinteresse, esquecimento, recusas. Quantas coisas são ditas na quietude, depois de uma discussão. O perdão não vem, nem um beijo, nem uma gargalhada para acabar com o clima de tensão. Só ele permanece imutável, o silêncio, a ante-sala do fim. É mil vezes preferível uma voz que diga coisas que a gente não quer ouvir, pois ao menos as palavras que são ditas indicam uma tentativa de entendimento. Cordas vocais em funcionamento articulam argumentos, expõem suas queixas, jogam limpo. Já o silêncio arquiteta planos que não são compartilhados. Quando nada é dito, nada fica combinado. Quantas vezes, numa discussão histérica, ouvimos um dos dois gritar: "Diz alguma coisa, mas não fica aí parado me olhando!" É o silêncio de um mandando más notícias para o desespero do outro. É claro que há muitas situações em que o silêncio é bem-vindo. Para um cara que trabalha com uma britadeira na rua, o silêncio é um bálsamo. Para a professora de uma creche, o silêncio é um presente. Para os seguranças de um show de rock, o silêncio é um sonho. Mesmo no amor, quando a relação é sólida e madura, o silêncio a dois não incomoda, pois é o silêncio da paz. O único silêncio que perturba é aquele que fala. E fala alto. É quando ninguém bate à nossa porta, não há recados na secretária eletrônica e mesmo assim você entende a mensagem.

Almas problemas

· A pessoa-problema que renteia contigo, no processo evolutivo, não te é desconhecida... · O filhinho-dificuldade que te exige doação integral, não se encontra ao teu lado por primeira vez. · O ancião-renitente que te parece um pesadelo contínuo, exaurindo-te as forças, não é encontro fortuito na tua marcha... · O familiar de qualquer vinculação que te constitui provação, não é resultado do acaso que te leva a desfrutar da convivência dolorosa. · Todos eles provêm do teu passado espiritual. · Eles caíram, sim, e ainda se ressentem do tombo moral, estando, hoje, a resgatar injunção penosa. Mas tu também. Quando alguém cai, sempre há fatores preponderantes e outros predisponentes, que induzem e levam ao abismo. · Normalmente, oculto, o causador do infortúnio permanece desconhecido do mundo. Não, porém, da consciência, nem das Soberanas Leis. Renascem em circunstâncias e tempos diferentes, todavia, volvem a encontrar-se, seja na consangüinidade, através da parentela corporal, ou mediante a espiritual, na grande família humana, tornando o caminho das reparações e compensações indispensáveis. · Não te rebeles contra o impositivo da dor, seja como se te apresente. · Aqui, é o companheiro que se transforma em áspero adversário; ali, é o filhinho rebelde, ora portador de enfermidade desgastante; acolá, é o familiar vitimado pela arteriosclerose tormentosa; mais adiante, é alguém dominado pela loucura, e que chegam à economia da tua vida depauperando os teus cofres de recursos múltiplos. · Surgem momentos em que desejas que eles partam da Terra, a fim de que repouses... Horas soam em que um sentimentos de surda animosidade contra eles te cicia o anelo de ver-te libertado... Ledo engano! · Só há liberdade real, quando se resgata o débito. Distância física não constitui impedimento psíquico. Ausência material não expressa impossibilidade de intercâmbio. · O Espírito é a vida, e enquanto o amor não lave as dores e não lima as arestas das dificuldades, o problema prossegue inalterado. Arrima-te ao amor e sofre com paciência. · Suporta a alma-problema que se junge a ti e não de pereças nos ideais de amparar e prosseguir. Ama, socorrendo. · Dia nascerá luminoso, em que, superadas as sombras que impedem a clara visão da vida, compreenderás a grandeza do teu gesto e a felicidade da tua afeição a todos. · O problema toma a dimensão que lhe proporcionas. Mas o amor, que “cobre a multidão dos pecados” voltados para o bem, resolve todos os problemas e dificuldades, fazendo que vibre, duradoura, a paz por que te afadigas. · Ditado pelo Espírito Joanna de Angelis ao médium Divaldo Pereira Franco Do livro ALERTA - Editora LEAL PAZ! ·

Vida

O poeta inglês William Shakespeare tem uma visão bastante interessante sobre a vida: “Aprendi que são os pequenos acontecimentos diários que tornam a vida espetacular”. Já o poeta lisboeta Fernando Pessoa acredita que: “Há duas formas para viver a sua vida: Uma é acreditar que não existe milagre. A outra é acreditar que todas as coisas são um milagre”. Encaminho, da poetisa goiana Cora Coralina, a resposta que ela deu a um repórter que lhe perguntou sobre o que é viver bem. Será que vemos a nossa vida assim, tão singela e inteligentemente??? O QUE É VIVER BEM? Eu não tenho medo dos anos e não penso em velhice. E digo prá você, não pense. Nunca diga “estou envelhecendo”, “estou ficando velha”. Eu não digo. Eu não digo “estou velha”, e não digo que “estou ouvindo pouco”. É claro que quando preciso de ajuda, eu digo que preciso. Procuro sempre ler e estar atualizada com os fatos e isso me ajuda a vencer as dificuldades da vida. O melhor roteiro é ler e praticar o que lê. O bom é produzir sempre e não dormir de dia. Também não diga prá você que está “ficando esquecida”, porque assim você fica mais. Nunca digo que “estou doente”, digo sempre: “estou ótima!”. Eu não digo nunca que “estou cansada”. Nada de palavra negativa. Quanto mais você diz “estar cansada e esquecida”, mais esquecida fica. Você vai se convencendo daquilo e convence os outros. Então, silêncio! Sei que tenho muitos anos. Sei que venho do século passado, e que trago comigo todas as idades, mas não sei se sou velha não. Você acha que eu sou? Posso dizer que eu sou da terra e nada mais quero ser. Filha dessa abençoada terra de Goiás. Convoco os velhos como eu, ou mais velhos que eu, para exercerem seus direitos. Sei que alguém vai ter que me enterrar, mas eu não vou fazer isso comigo. Tenho consciência de ser autêntica e procuro superar todos os dias minha própria personalidade, despedaçando dentro de mim tudo que é velho e morto, pois lutar é a palavra vibrante que levanta os fracos e determina os fortes. O importante é semear, produzir milhões de sorrisos de solidariedade e amizade. Procuro semear otimismo e plantar sementes de paz e justiça. Digo o que penso, com esperança. Penso no que faço, com fé. Faço o que devo fazer, com amor. Eu me esforço para ser cada dia melhor, pois bondade também se aprende. Cora Coralina

Viva

Às vezes agimos como animais irracionais por brigarmos tanto seja pelos motivos mais tolos. Dar um beijo e um abraço em quem se ama quando ela espera que você vai gritar vale muito mais que infinitas rosas vermelhas. E eu queria oferecer a letra de uma música (que, cada vez que eu escuto e releio, me faz lembrar dessa pessoa, e me faz ter mais certeza de que a melhor coisas que existe na vida é amar) "Hoje eu preciso te encontrar de qualquer jeito Nem que seja só pra te levar pra casa Depois de um dia normal Olhar teus olhos de promessas fáceis E te beijar a boca de um jeito que te faça rir, que te faça rir ... Hoje eu preciso te abraçar Sentir teu cheiro de roupa limpa Pra esquecer os meus anseios E dormir em paz Hoje eu preciso ouvir qualquer palavra tua Qualquer frase exagerada que me faça sentir alegria, em estar vivo Hoje eu preciso tomar um café ouvindo você suspirar E dizendo que eu sou o causador da tua insônia Que eu faço tudo errado sempre, sempre ... Hoje preciso de você com qualquer humor, com qualquer sorriso Hoje só tua presença vai me deixar feliz, só hoje" (Jota Quest) Isso é amor. É querer a outra pessoa de qualquer jeito, mesmo que seja com mau humor, mesmo que seja só para olhar e ficar admirando, que seja para ouvir qualquer palavra tola. Amar é aceitar o outro do jeito que ele é, e não querer moldá-lo de acordo com o nosso desejo. "A maioria das relações (entre amantes, amigos ou pais e filhos) ampara-se em mentiras parciais e verdades pela metade. Parece que só conseguiremos manter as pessoas ao nosso lado se elas não souberem tudo. Ou, ao menos, se não souberem o essencial. E assim, através da manipulação, a relação passa a ficar doentia, inquieta, frágil. Deixar o outro inseguro parece ser uma maneira de prendê-lo a nós. Mesmo que ele tente se libertar, estará amarrado aos pontos de interrogação que colecionou. Somo sádicos e avaros ao economizar nossos “eu te perdôo”, “eu te compreendo”, “eu te aceito como és”, “perdoa-me” e o nosso mais profundo “eu te amo” – não o “eu te amo” dito às pressas no final de uma ligação, por força do hábito, mas aquele que significa: “seja feliz da maneira que você escolher, meu sentimento permanecerá o mesmo.”Libertar uma pessoa pode levar menos de um minuto. Oprimi-la é trabalho para uma vida. Mais que as mentiras, o silêncio é que é a verdadeira arma letal das relações humanas Por isso, liberte quem você ama de verdade. Diga aquela palavra carinhosa ao pé do ouvido antes de dormir, escreva aquela carta de amor. Não tenha vergonha de se expor. Isso não significa ser fraco. Isso significa amar. Então, ame. Eu já faço isso todos os dias da minha vida.

Ao sentir

Quando sentir que seu corpo está excessivamente cansado, prestes a adoecer, ou perceber sinais sutis de inveja e desequilíbrio ao seu redor, recorra a um antigo e poderoso recurso de limpeza energética. Antes de dormir, prepare um copo de vidro transparente com cerca de 100ml de água e adicione três colheres de sopa de sal grosso. Mexa a mistura lentamente com o dedo indicador da mão dominante, enquanto mentaliza a purificação do seu campo energético. Em seguida, coloque o copo sob sua cama , na altura onde repousa seu coração . Se a cama for baixa coloque o copo ao lado da cama na direção do coração.Deixe-o ali durante toda a noite. Ao amanhecer, despeje o conteúdo no vaso sanitário e dê uma descarga vigorosa, simbolizando o fluxo da água corrente que leva embora todas as impurezas espirituais. Com essa simples, mas poderosa prática, você ajuda a remover energias densas que, se permanecessem em seu campo, poderiam abrir portas para doenças do corpo e da alma. Antes de adormecer, eleve seu espírito em oração sincera. Entregue suas preocupações ao Alto e peça que a luz da proteção divina renove suas forças, purifique seus caminhos e restaure sua paz interior. A verdadeira cura começa quando a alma se liberta das cargas que não lhe pertencem.

Elefante

Quando um elefante precisa ser transportado de avião - digamos, da Índia para os Estados Unidos - algo inusitado acontece: sua jaula é cuidadosamente preenchida com... pintainhos. Sim, pintainhos. Pequenos, frágeis, indefesos. Por quê? Porque o elefante, esse colosso da natureza, teme machucá-los. E então, durante todo o voo, permanece absolutamente imóvel. Não por medo. Não por ordem. Mas por consciência. É assim que o avião mantém o equilíbrio. E é assim que o mundo conhece, pela primeira vez, a verdadeira grandeza de um gigante. Intrigados com essa delicadeza, cientistas analisaram seu cérebro e descobriram algo raríssimo: células fusiformes os mesmos neurônios que nos humanos se associam à empatia, à autoconsciência, à capacidade de sentir o outro. O elefante não é apenas forte. É sensível. Não é apenas grande. É imensamente nobre. Leonardo da Vinci, encantado com essa criatura, escreveu: "O elefante encarna a retidão, a razão e a temperança." E com razão. Ele se banha com solenidade, como quem deseja purificar a alma. Se vê um homem perdido, conduz com ternura de volta an caminhoao caminho. Caminha em grupo, liderado, nunca sozinho. É modesto: acasala longe dos olhos, e antes de voltar, lava-se. Se encontra outros pelo caminho, move-os com sua tromba com delicadeza, para não ferir. Mas talvez o mais comovente seja o final. Quando sente que vai morrer, o elefante se afasta. Vai sozinho. Em silêncio. Não por covardia. Mas para poupar a manada da dor. Por compaixão. Por modéstia. Por amor. Três virtudes que, mesmo entre os homens, tornaram-se raras.

Alerta

"De acordo com os espíritos de luz que têm descido à Terra através de médiuns para alertar e ajudar os humanos a compreenderem o momento em que estamos vivendo, temos que prestar atenção em alguns detalhes: - Estamos no caminho da Nova Terra, passando pelo momento de Regeneração do planeta, como o micro sempre está para o macro, a regeneração da Terra também diz respeito à regeneração do homem. - A cada 40 segundos no ano de 2019, uma pessoa se suicidava, ou seja, vivemos tendo epidemias que não são divulgadas. A vibração negativa mata. - Foi decidido dentre as enfermidades que a Terra passaria para termos o despertar de cada alma pela opção mais leve e menos dolorosa que é o vírus. Outros planetas passaram por grandes catástrofes naturais que aos olhos doeram infinitamente mais do que uma enfermidade invisível que é este vírus. - Como a lei do livre arbítrio é perfeita, todos que estão aqui na Terra neste momento escolheram encarnar na Terra neste momento, demonstrando que somos corajosos de termos enfrentado a vida sabendo de tudo que ocorreria. Fizemos essa escolha com o intuito e evoluir, logo, foque em evoluir seu espírito. - A evolução de luz de cada um clama pela união, e busca de poder pessoal ( mente ), de simplificarmos as nossas vidas focando em realmente o que importa, ajudar os irmãos humanos, animais e vegetais. Isso implica em não matar e se alimentar de irmãos animais que contém vibração de medo, ajudar quem pudermos como pudermos. Não esquecer da fome e do frio dos irmãos que vivem essa realidade. Poupar para ter mais para doar. Ser UNIDADE. - Na economia haverá una recessão, uma quebra geral que forçará a trabalharmos em grupo e comunidade. - A Itália é o antigo Império Romano que fez muito mal a muitas pessoas e hoje recebe seu Karma. A Espanha idem, pelo fato de ter dominado brutalmente a América do Sul. - O vírus tem uma baixa vibração que tem empatia com mentes de baixa vibração ( pessoas amedrontadas, egoístas, medo pelo apego e pessoas pouco gratas tendem a ter genética para receber o vírus). A alta vibração como notas agudas são capazes de acabar com o vírus. Tal como a mente cercada de pensamentos positivos e segurança. - O momento durará o tempo necessário para as pessoas evoluírem seu espírito, por isso tem que ser um trabalho coletivo acima de tudo. - Está ocorrendo uma guerra no mundo espiritual entre forças das trevas e seres de luz. Para ajudar, você deve se imaginar em um tubo azul na hora de dormir e dizer " Eu estou pronto para o Projeto Nova Terra " e será transportado enquanto dorme para o astral para trabalhar a favor da luz. Provavelmente de nada se lembrará. - Ao sair de casa visualize um cilindro amarelo a sua volta e mentalize três vezes " eu estou com minha imunidade altamente ativada ". - Imagine uma bolha a sua volta de determinada cor à sua escolha. Uma bolha de luz. Assopre cada vez mais de forma que essa bolha cresça e envolva as pessoas que estão ao seu lado, o bairro, a cidade, o país, o mundo. E assim estará trabalhando para a regeneração da Terra. - As forças malignas utilizam de dispositivos eletrônicos para trazerem vibrações de medo e pânico. Evite. - O vírus já estava no Brasil antes mesmo de ser detectado o primeiro caso. Ele veio da Europa. - Grávidas não passam o vírus para seus filhos, quase 100% das crianças não pegam o vírus. - Todos que estão desencarnando tinham que morrer neste exato momento. Muitos destes já estão sendo convocados no plano astral para ajudarem no trabalho dessa guerra de luz e trevas. - Onde há luz, a sombra não tem lugar. Dance e cante trazendo vibração alta e as baixas vibrações não terão espaço para ali permanecerem. - A quarentena faz parte de aprender com o convívio da família ou pessoas que você lida diariamente, ou com a solidão dos que moram sozinhos, afim de alinhamento e aprendizado. Aprenda a ouvir e compreender o outro. Seja empático. - O nosso cérebro tem dois tipos e vibração. Da metade para baixo é vibração de doação, da metade para cima é de recepção. Por isso quando você só absorve informações e não passa adiante fica cansado e com dor de cabeça. Quando se propõe a passar para o irmão o que sabe, além de estar disponível ao outro, essa vibração cerebral se equilibra e você não se sente cansado e desgastado. Faça a energia girar, pense no outro. - Crianças diamante estão chegando para no amanhã fazerem uma educação inteligente que trará discernimento para as próximas gerações. Essas crianças já começam a aprender do útero, comece a ensiná-las desde a gestação. Fale com elas olhando nos olhos e não deixe de dizer sempre a verdade, ou elas não confiarão em você. Elas não gostam que fale alto com elas, fale baixo. - Faça água fluída para seus familiares e animais de estimação: pegue uma garrafa de água mineral, etiquete com o nome de todos os moradores da residência e dos animais, faça qualquer oração que venha do coração e fique 15 minutos vibrando saúde para a água ( pois parte da sua energia vai para a água). Beba em seguida e compartilhe com seus familiares. - Agradeça com palavras mas também com ações. - Fazer orações ativa o Chakra do coração, que ativado vai ativando os chakras acima deste até chegar no coronário, que cria uma vibração para cima que depois desce sob seu corpo gerando luz, alta vibração e proteção. - Se alimente com vitamina C, D, grãos e extrato de própolis diariamente. - Momento de separação para a Nova Terra, entre pessoas individualistas e pessoas empáticas e preocupadas com o todo. - O confinamento despolui a atmosfera. - Ninguém está morrendo por falta de consumo. Aprenda a consumir de maneira consciente e sem exagero. - Pesquise sobre o presidente do país El Salvador e sua maneira de lidar com o momento. Pesquise porque no Butgvão e muitos países a África não há o vírus. - Se sentir sono,v durma. Pois é um chamado para trabalhar no plano espiritual a favor da luz. - Atinja a libertação do medo repetindo "Eu creio na força Criadora". -Tenha esperança!!!" canalizado por Monica Medeiros pela Shellyana

Me perdoem

QUE ME PERDOEM, MAS... Unhas de capivara, saltos de tijolo, cílios de drag queen, sobrancelhas da Nike (ou da Vans), piercing de focinho, lábios de beiçola... Aonde vai parar a falta de noção e o mau gosto? Vejo mulheres lindas pagando caro para ficarem simplesmente mega feias com adereços ridículos, apenas porque é uma nova tendência da moda. Acho que as pessoas não param para analisar se aquilo realmente tem cabimento, se concede de fato alguma beleza, sensualidade, ou ao menos sentido. Eu, particularmente, acho tudo isso muito horrível - especialmente as unhas de capivara e as sobrancelhas da Nike, estas últimas muitas das quais absolutamente mal feitas, bem assimétricas e grosseiras, tornando o rosto da mulher uma coisa triste de se ver. Para mim a soma de tudo isso denota falta de imaginação e de personalidade. É, à meu ver, um suposto e duvidoso conceito de beleza que, na realidade, faz a mulher ficar com cara de palhaça, enquanto se acha uma princesa. Com certeza a maioria dos homens se silencia acerca disso para não ofender o orgulho feminino, mas por dentro tem uma idéia bem diferente à respeito.

Desejo

Eu quero um homem que... 1.. Seja lindo, 2. Encantador, 3. Financeiramente estável, 4. Um bom ouvinte, 5. Divertido, 6. Em boa forma física, 7. Se vista bem, 8. Aprecie as coisas mais finas, 9. Faça muitas surpresas agradáveis, 10. Seja um amante criativo e romântico. Lista Revisada aos 32 Anos Eu quero um homem que... 1. Seja bonitinho, 2. Abra a porta do carro 3 Tenha dinheiro suficiente para jantar fora com certa frequência 4. Ouça mais do que fale, 5. Ria das minhas piadas, 6. Carregue as sacolas do mercado com facilidade, 7. Tenha no mínimo uma gravata, 8. Lembre de aniversários e datas especiais, 9. Procure romance pelo menos uma vez por semana. Lista Revisada aos 42 Anos Eu quero um homem que... 1. Não seja muito feio, 2. Espere eu me sentar no carro antes de começar a acelerar, 3. Tenha um emprego fixo 4. Balance a cabeça enquanto eu falo, 5. Esteja em forma ao menos para mudar a mobília de lugar, 6. Use camisetas que cubram sua barriga, 7. Não compre cidra achando que é champagne, 8. Se lembre de abaixar a tampa da privada (já tá bom, né? Esquece o Romance...) Lista Revisada aos 52 Anos Eu quero um homem que... 1. Corte os pelos do nariz e das orelhas, 2. Não coce o saco nem cuspa em público, 3. Não sustente as irmãs, nem as filhas do primeiro casamento 4. Não balance a cabeça até dormir enquanto eu estou reclamando, 5.. Não conte a mesma piada o tempo todo. Lista Revisada aos 62 Anos Eu quero um homem que... 1. Não assuste as crianças pequenas, 2. Ronque bem baixinho quando dorme, 3. Esteja em forma suficiente para ficar de pé sozinho, 4. Use cueca e meias limpas Lista Revisada aos 72 Anos Eu quero um homem que... 1. Respire, 2. Lembre onde deixou seus dentes Lista Revisada aos 88 Anos Eu quero um homem que... 1. O que é um homem, mesmo ???

Quando falar

As palavras bondosas são como o mel, doces para o paladar e boas para a saúde, diz Salomão, em seus versos bíblicos. Com os espíritos superiores aprendemos que a palavra educada é o alvorecer do coração. Conversar é mostrar por fora o que existe por dentro. Enfim, a nossa boca é a nossa ferramenta e nossa grandiosa oficina onde o artista é o espírito. Desta forma, a nossa palavra pode socorrer, estimulando os caídos a se levantar, aqueles que dormem a despertar, os errados a se corrigir e os agressivos a se acalmar. As nossas palavras são sons revestidos dos nossos sentimentos. Por isso, quando falarmos a respeito do amor, falemos de modo a que nós mesmos possamos absorver cada frase que brote do coração. Quando falarmos a respeito da dor, deixemos abertas as janelas da alma para compreender que amor e dor são tão parecidos que até os confundimos, ao vê-los bem de pertinho. A criança chora de fome e o amor lhe estende pão. O doente geme e o amor lhe estende o remédio e segura-lhe a mão. Quando falarmos sobre a paz, falemos mesmo que haja rumor de guerra, para sermos ouvidos na mais alta voz. Falemos da paz a quem faz a guerra tanto quanto para os que conosco vibram pela paz. E apliquemos os métodos da paz em nossas vidas porque nossas atitudes darão maior credibilidade ao nosso verbo. Quando falarmos a respeito da fome, busquemos saciar a fome de alguém, tanto quanto aprendamos a abençoar a mesa farta do nosso café da manhã, do almoço e do jantar. Diante de pratos que não apreciamos recordemos os que morrem de fome, todos os dias, e, em vez de esbravejar por não ter nada para comer, levantemo-nos da mesa, abramos a geladeira, e escolhamos algo que nos agrade para a alimentação. Quando falarmos sobre amizade, estendamos as mãos e alcancemos os amigos, a fim de provar a nós mesmos aquilo que gostamos de dizer aos outros. Quando falarmos a respeito da felicidade, acreditemos nela e a cultivemos, enumerando os tantos itens que constituem a nossa felicidade. Vamos, com certeza, descobrir que temos maiores motivos para ser felizes do que infelizes. Quando falarmos a respeito da fé, demonstremos que a nossa própria vida é regida pela fé, não nos deixando levar pelo desespero, nem a pela rebeldia. Quando, enfim, falarmos de Deus para as criaturas, falemos do Deus-amor que não faz distinção dos seres porque é o criador de todos. Falemos a respeito do Deus-pai que abençoa todos os seus filhos, em todas as nações, em todo o universo, por ser o excelso pai que aguarda a todos no seu reino, não importando o século, a dimensão e o caminho longo, sinuoso ou curto que tenha percorrido para chegar até ele. Mesmo que não saibas, és exemplo para alguém. Sempre existem pessoas observando os teus atos e tomando-os como exemplo, inclusive os atos menos dignos. Desse modo, és responsável não só pelo que realizas, como também pelo que as tuas idéias e atitudes inspirem a outros indivíduos. Cuida do que falas e realizas, para que os teus observadores se edifiquem e ajam corretamente.

Relacionamentos

Depois de muito meditar sobre o assunto concluí que os casamentos (relacionamentos) são de dois tipos: há os casamentos do tipo tênis e há os casamentos do tipo frescobol. Os casamentos do tipo tênis são uma fonte de raiva e ressentimentos e terminam sempre mal. Os casamentos do tipo frescobol são uma fonte de alegria e têm a chance de ter vida longa. Explico-me. Para começar, uma afirmação de Nietzche, com a qual concordo inteiramente. Dizia ele: “Ao pensar sobre a possibilidade do casamento cada um deveria se fazer a seguinte pergunta: ‘Você crê que seria capaz de conversar com prazer com esta pessoa até sua velhice ?’ Tudo o mais no casamento é transitório, mas as relações que desafiam o tempo são aquelas construídas sobre a arte de conversar.” (…) A música dos sons ou da palavra – é a sexualidade sob a forma da eternidade: é o amor que ressuscita sempre, depois de morrer. Há os carinhos que se fazem com o corpo e há os carinhos que se fazem com as palavras. E contrariamente ao que pensam os amantes inexperientes, fazer carinho com as palavras não é ficar repetindo o tempo todo: “Eu te amo…” Barthes advertia: “Passada a primeira confissão, ‘eu te amo’ não quer dizer mais nada.” É na conversa que o nosso verdadeiro corpo se mostra, não em sua nudez anatômica, mas em sua nudez poética. O tênis é um jogo feroz. O seu objetivo é derrotar o adversário. E a sua derrota se revela no seu erro: o outro foi incapaz de devolver a bola. Joga-se tênis para fazer o outro errar. O bom jogador é aquele que tem a exata noção do ponto fraco do seu adversário, e é justamente para aí que ele vai dirigir sua cortada – palavra muito sugestiva, que indica o seu objetivo sádico, que é o de interromper, derrotar. O prazer do tênis se encontra, portanto, justamente no momento em que o jogo não pode mais continuar porque o adversário foi colocado fora de jogo. Termina sempre com a alegria de um e a tristeza de outro. O frescobol se parece muito com o tênis: dois jogadores, duas raquetes e uma bola. Só que, para o jogo ser bom, é preciso que nenhum dos dois perca. Se a bola veio meio torta, a gente sabe que não foi de propósito e faz o maior esforço do mundo para devolvê-la gostosa, no lugar certo, para que o outro possa pegá-la. Não existe adversário porque não há ninguém a ser derrotado. Aqui ou os dois ganham ou ninguém ganha. E ninguém fica feliz quando o outro erra – pois o que se deseja é que ninguém erre. O erro de um, no frescobol, é um acidente lamentável que não deveria ter acontecido, pois o gostoso mesmo é aquele ir e vir, ir e vir, ir e vir… E o que errou pede desculpas, e o que provocou o erro se sente culpado. Mas não tem importância: começa-se de novo este delicioso jogo em que ninguém marca pontos… A bola: são nossas fantasias, idéias, sonhos sob a forma de palavras. Conversar é ficar batendo sonho prá lá, sonho prá cá… Mas há casais que jogam com os sonhos como se jogassem tênis. Ficam à espera do momento certo para a cortada. Tênis é assim: recebe-se o sonho do outro para destruí-lo, arrebentá-lo, como bolha de sabão… O que se busca é ter razão e o que se ganha é o distanciamento. Aqui, quem ganha sempre perde. Já no frescobol é diferente: o sonho do outro é um brinquedo que deve ser preservado, pois se sabe que, se é sonho, é coisa delicada, do coração. O bom ouvinte é aquele que, ao falar, abre espaços para que as bolhas de sabão do outro voem livres. Bola vai, bola vem – cresce o amor… Ninguém ganha para que os dois ganhem. E se deseja então que o outro viva sempre, eternamente, para que o jogo nunca tenha fim.. Rubem Alves

Na chuva

Foi uma manhã movimentada, cerca de 08:30, quando um senhor idoso em sua 80's chegou a ter pontos removido de seu polegar. Ele disse que estava com pressa porque tinha um compromisso às 09:00. Eu levei seus sinais vitais e tinha-lhe ter um assento, sabendo que seria mais de uma hora antes de alguém para poder vê-lo. Eu o vi olhando para o relógio e decidiu, já que eu não estava ocupado com outro paciente, gostaria de avaliar sua ferida. No exame, foi bem curado, então eu falei com um dos médicos, tem o material necessário para remover seu suturas e corrigir sua ferida. Enquanto cuidar de sua ferida, eu perguntei se ele tinha nomeação de outro médico, esta manhã, como estava com tanta pressa. O senhor me disse que não, que ele precisava ir para a casa de repouso para o café da manhã com sua esposa. Indaguei sobre a sua saúde. Ele me disse que ela tinha estado lá por um tempo e que ela era uma vítima da doença de Alzheimer. Enquanto conversávamos, perguntei se ela ficaria chateada se ele era um pouco tarde. Ele respondeu que ela não sabia quem ele era, que ela não o havia reconhecido, em cinco anos. Fiquei surpreso, e perguntou-lhe: "E você ainda vai todas as manhãs, mesmo que ela não sabe quem você é? ' Ele sorriu como ele deu um tapinha na minha mão e disse: 'Ela não me conhece, mas eu ainda sei quem ela é. " Eu tive que conter as lágrimas quando ele saiu, eu tinha bumpson ganso meu braço, e pensei: 'Esse é o tipo de amor que eu quero na minha vida. " O amor verdadeiro não é nem física, nem romântico. rue amor é uma aceitação de tudo o que é, foi, será, e não será. As pessoas mais felizes não têm necessariamente o melhor de tudo, eles apenas fazem o melhor de tudo que eles têm. "A vida não é sobre como sobreviver à tempestade, Mas, como dançar na chuva. "

Características de uma pessoa espiritualizada e feliz

Geralmente relacionamos evolução pessoal e autoconhecimento com religião, isto é, as pessoas que nos parecem mais evoluídas se dedicam a alguma religião formalmente constituída. Nem sempre percebemos que a religião pessoal, aquela que naturalmente se exerce com o coração e a consciência voltados para fins nobres e superiores, é que identifica o nível evolutivo das pessoas. Encontramos pessoas que, mesmo desligadas formalmente de religiões, são capazes de pensamentos e atos muito mais nobres do que outras que passam toda a existência vinculadas a uma fé religiosa ou dedicando-se a atividades institucionais caritativas. Há decerto uma distância grande entre saber e seguir ensinamentos religiosos e possuir uma ética interna superior. Refiro-me à ética que é capaz de nos levar ao encontro de nós mesmos, do próximo, da sociedade e de Deus. Visando encontrar sinais que apontem para elementos identificadores de pessoas que já alcançaram um grau de espiritualização superior ou que, pelo menos, estejam em vias de alcançar a elevação moral que se aproxima daquela ética, relacionei alguns indicadores que podem nos ajudar a buscar esse patamar. São, em sua maioria, características que identificam uma pessoa sadia e que se encontra num caminho adequado para que a possamos chamar de espiritualmente evoluída. Não são características facilmente identificáveis, pois não tive a preocupação de trazer elementos rígidos e precisos. Trata-se de características gerais e que devem ser observadas como traços constantes e frequentes na personalidade que estamos analisando. A quantidade de características não quer dizer que todas estejam numa mesma pessoa. De alguma forma algumas delas estão presentes nas pessoas espiritualmente mais evoluídas. Não são pessoas necessariamente comprometidas com uma religião nem se tornaram gurus, mestres, iniciados ou semidivindades; tampouco estão na mídia ou são líderes de seitas. Não são também heróis ou detentores de fãs-clubes. São apenas pessoas. Não estão reclusas em conventos nem em mosteiros ou montanhas isoladas. São seres humanos e convivem normalmente conosco. 1. Geralmente o trabalho que executa atrai pessoas trazendo prosperidade; 2. Sua prática de vida faz crescer outras pessoas que com ela convivem; 3. Suas experiências com os outros não geram dependências concorrendo para o livre pensar e o livre agir; 4. Satisfaz naturalmente suas necessidades básicas de segurança, de filiação e identificação, mantendo normalmente estreitas relações de amor e prestígio e, por último, de liberdade responsável; 5. Autodeterminada, centrada em seus objetivos de vida, construindo uma perspectiva geral para si; 6. Identificada com a natureza, tem intimidade com tudo que envolve o meio-ambiente; 7. Tem uma percepção superior e holística da realidade à sua volta; 8. Tem a facilidade de compreender e aceitar as diferentes individualidades na riqueza de sua diversidade; 9. É consciente da existência, em seu mundo interior, de processos inconscientes a serem vividos; 10. Possui uma personalidade agradável e espontânea no contato com as pessoas; 11. Possui autonomia de viver e independência na emissão de suas opiniões; 12. Tem um senso superior de julgamento com imparcialidade amorosa e originalidade nas ideias; 13. Desenvolve uma capacidade de percepção crítica da realidade, sabendo evitar distorções provocadas pelas necessidades pessoais; 14. Busca agir sempre com autenticidade; 15. Possui sensibilidade emocional desenvolvida e capacidade de empatia crescente; 16. Respeito crescente às preferências religiosas, pessoais e coletivas; 17. Crescente capacidade de compreensão da natureza humana e receptividade às suas várias atitudes; 18. Caráter pluralista e democrático com ênfase no respeito às diferenças políticas e étnicas; 19. Capacidade criativa desenvolvida a serviço da Vida; 20. Cultiva a amizade, a estima, a beleza, a devoção, o conhecimento, a seriedade em tudo o que faz; a alegria nas relações, a simplicidade em viver, o perdão e a amorosidade com as pessoas; 21. Vive bem socialmente com aptidão a desempenhar os papéis que a Vida oferece, sem se deixar dominar por eles; 22. Sente-se recompensada no que faz sem exigir aprovação externa ou prêmios sociais; 23. É responsável pelo que executa não se eximindo das conseqüências decorrentes; 24. Gosta de trabalhar em equipe, fazendo-o com eficiência e competência, preocupando-se em dar continuidade ao que executa, favorecendo o surgimento de novas lideranças; 25. Busca eficiência crescente em tudo o que faz; 26. Possui pensamento flexível sendo capaz de mudar de idéia quando outra, que não a sua, lhe parecer melhor; 27. Geralmente sabe renunciar à vitória, ao ganho pessoal, em favor de alguém ou de um grupo ou em benefício coletivo; 28. Possui uma personalidade disponível e não anda na defensiva perante os outros; 29. Busca ocupar seu tempo com atividades afins com seus propósitos de vida; 30. Ocupa-se dos outros quando as circunstâncias favorecem a que sua ação provoque o bem estar deles, não deixando de reservar um tempo para si; 31. Não deixa escapar a oportunidade de favorecer a paz de alguém; 32. Tem consciência real da própria morte, que não lhe gera angústia, preocupação, sentimento de perda ou derrota; 33. Possui a capacidade de adaptar-se com êxito ao ambiente que a cerca, aceitando as tensões, os papéis, os valores e padrões de conduta inerentes à cultura em que vive; 34. É uma pessoa que ama e sabe amar. Adenáuer Novaes

Término de namoro

A dor do término de um namoro é avassaladora para todos. Sabemos que vamos sobreviver, mas, ainda assim, esperar o tempo de curar é difícil. Mas queria registrar aqui uma observação. Um relacionamento de merda, que nos transforma em capachos, lixo emocional do(a) outro(a), é pior. Vamos buscar consolo no fato de que, no término, ainda temos, sim, dignidade. Isso faz muita diferença. Permanecer num relacionamento que nos priva de amor, consideração, fidelidade e lealdade é o que verdadeiramente acaba com nosso espírito. Ser o 'nada' pra alguém é muito pior do que o processo de nós descobrirmos 'tudo' novamente. O meu desejo de possuir uma frieza natural, um ar completamente blasé, refletia apenas um outro desejo: o de nunca sofrer. Principalmente no que diz respeito a relacionamentos amorosos, a vontade de não se ter expectativas a respeito do outro é muito grande. Sem expectativas, não há decepção. Sem envolvimento, não há perda. Mas nós sabemos que isso é impossível. E todo mundo sabe que para se ter o bom da vida, é necessário agüentar também aquilo de ruim que vem dela, e blá, blá, blá. O maior problema com relação ao fim de um namoro é que a gente pode até saber das coisas, mas a gente não consegue senti-las. Não conseguimos sentir que tudo passa. Não conseguimos enxergar a possibilidade de outro amor no futuro. A dor parece não ter fim. A vontade de chorar aparece em horas impróprias e inesperadas. Não há pote de sorvete no mundo que apazigue essa dor tão intensa e subjetiva. Mas ajuda, né? É engraçado ver como cada um procura estabelecer comportamentos-padrões para seguir após o término. Uma espécie de “regras da separação”. Já vi gente que queimou fotos, já vi gente que passou mais de um mês isolado em casa. Hoje em dia, no mundo moderno, já vi gente cometer orkuticídio, colocar letra de música depressiva no fotolog e apresentar comportamento sexual oposto do seu (se era hetero, ficou com pessoas do mesmo sexo e se era gay ficou com pessoas do sexo oposto). É. Terminar é complicado mesmo. E para mulheres, então? Não conheço UMA que não passou o mês seguinte analisando cada detalhe da relação, se perguntando o tempo todo “será que eu tentei o suficiente?”, “será que eu exagerei?”, será que ele nunca me amou?”, “será que ele me quer de volta?”,“será que eu não devia ter terminado?”. A obsessão amorosa parece mesmo genética nas mulheres. Eu nunca pensei em criar regrinhas para um término. Mas pensando a respeito, cheguei à seguinte conclusão: AS REGRAS DO TÉRMINO 1. Esconda as fotos dele e de vocês juntos e felizes, mas não as destrua. Depois que tudo passa e você desapaixona, é um arrependimento só. Afinal, as pessoas, quando entram na nossa vida, passam a fazer parte de toda a nossa história; 2. Cerque-se de atividades e inove. Volte a ter contato com amigas que não vê há tempos e vá sempre pra lugares aonde nunca ou raramente foi. Explore sua própria cidade, como se fosse turista. Pode até paquerar na noite fingindo que é turista mesmo. Invente um sotaque, exorcize; 3. Afaste-se de filmes românticos hollywoodianos. Ninguém vive feliz para sempre. Só vão te fazer mal. Aposte nos extremos: comédias hilárias para se distrair ou dramalhões absurdos, para chorar com outra justificativa que não seja o fim do namoro; 4. NADA DE BISBILHOTAR NO ORKUT; 5. Comece a namorar com você mesma. Se dê os presentes que você queria que ele soubesse que você queria, mas não tinha sensibilidade pra adivinhar que você queria (mulheres são complicadas mesmo, hein?). Vá ao salão, compre um vestido, passe batom carregado de gloss. Você não tem que ficar beijando ninguém mesmo. Mas nada de cortar o cabelo curtíssimo num impulso. Se ficar ruim, você vai se sentir pior; 6. Se você é daquelas que realmente não consegue tirar a cabeça do término, apele: faça serviço voluntário numa creche, visite um parente falecido no cemitério, faça qualquer coisa que te mostre como um fim de namoro é, na verdade, algo pequeninho na dinâmica da vida e do mundo; 7. Tente se convencer, todo dia, um pouquinho, que o fim de um namoro nada mais é do que a oportunidade de se começar outro. Se um amor foi embora, é porque há um outro ansioso para te conhecer. Olhos abertos. E se precisar, pode ficar lembrando de todos os defeitos dele. É um ótimo jeito de ver que não estamos perdendo grande coisa; 8. Permita-se desabar, e, para isso, tenha sempre números emergenciais das amigas mais íntimas e disponíveis. Às vezes chorar num ombro tem mesmo efeito mais benéfico do que chorar só no próprio travesseiro. Permita-se sofrer. Quando você finge que está bem, acaba passando um ano muito mal; 9. Exercite sua gratidão. Lembre-se que se apaixonar não é fácil e nem tão comum quanto pensamos. Quem amou de verdade, deve ficar muito feliz de não se descobrir incapaz de se entregar para alguém de corpo e alma. Isso é raro, é um presente; 10. Espere. Se dê tempo. Ele age de forma surpreendente. Por isso, leve o tempo que precisar, contanto que não esteja se acomodando na depressão. É o clichê do século, mas é verdade: o tempo cura todas as feridas. E lembre-se sempre “tudo passa, até uva passa”.

Meus namores do computador

Quem são eles que fazem O meu riso fluir naturalmente Quando me mandam uma mensagem? Quem são eles, que me fazem não me sentir só? Quem são? Onde moram? Do que gostam? Que brilho tem seus olhares? Como amam? Como e o que os emociona? Como brigam pela vida? Saúde? Quem são meus amores do computador? Meus amores do computador São os amigos, que dentre muitos, A seleção foi muito natural. Os parentes não podemos escolher mas os amigos sim! Meus amores do computador, São todos meus amigos Que de alguma forma me dizem diariamente Algo de bom, seja numa mensagem, Num desabafo, numa música. Este convívio parece estranho Para quem não vive neste universo. Já me disseram que é coisa de maluco... Coisa de maluco, eu não sei, MAS GOSTO DESTE CONVÍVIO! Meus amores do computador são todos vocês Que de alguma forma chegaram até aqui, Brilham em minha vida, Me fazem sorrir, dar gargalhadas, Meditar, chorar emocionada, Fazer oração quando doentes... Enfim, Meus amores do computador são todos vocês Que tenho o maior prazer e carinho De poder chamar DE AMIGOS (Desconheço a Autoria)

A Casa dos Sabores

Luis Hernández, um homem de 55 anos, tinha sido o dono orgulhoso de "La Casa de Sabores", um restaurante famoso na sua pequena cidade no sul de Espanha. Durante anos, seu negócio prosperou, atraindo turistas e locais de igual modo. No entanto, com o tempo, a economia desmoronou, a concorrência cresceu e Luis começou a perder clientes. As dívidas acumularam-se e após meses de luta, teve que tomar a dolorosa decisão de fechar o restaurante. Ele colocou o lugar à venda e, no processo, deixou de se preocupar com a paixão de uma vida inteira. Desesperado e abatido, Luis parou de frequentar o restaurante, limitando-se a visitá-lo de vez em quando para garantir que tudo estava em ordem. No entanto, um dia, em uma dessas visitas, ele se deparou com uma cena que mudou sua vida para sempre. Fora do restaurante, numa noite fria e chuvosa, viu um homem desmazelado, um mendigo de cerca de 40 anos, sentado sob um pequeno teto junto com a sua filha, uma menina de apenas 8 anos. Seus rostos reflectiam fome e desespero. Luis parou por um momento, observando a cena. Alguma coisa nele o fez agir impulsivamente. "O que estão fazendo aqui? " perguntou, comovido pela visão da menina enrolada ao lado do pai. O homem, chamado Tomás, explicou-lhe que tinha perdido a casa e o emprego. Ele estava procurando um lugar para se refugiar com sua filha, mas não teve sorte. Luis, embora atravessasse o seu próprio inferno financeiro, não pôde ignorar a súplica silenciosa nos olhos da menina. "Tudo bem", disse Luis, abrindo a porta do restaurante. "Podem ficar aqui por enquanto. O lugar está vazio e à venda, mas podem usá-lo para se abrigar até encontrarem algo melhor. " Tomás não podia acreditar no que ouvia. Grato, ele entrou com sua filha e instalou-se na cozinha, um lugar que lhes oferecia teto e algum calor. Os dias passaram, e Luis, absorto nos seus problemas, não voltou ao restaurante por um tempo. Até que uma tarde, sentindo uma estranha inquietação, decidiu ir ver como estavam as coisas. Quando ele chegou no restaurante e abriu a porta, algo no ar o surpreendeu: um aroma delicioso o envolveu imediatamente. Incredulo, Luis caminhou para a cozinha. O que ele viu lá deixou-o sem palavras. Tomás, o mendigo que havia acolhido, estava no meio da cozinha, cozinhando com uma habilidade incrível. No balcão havia pratos perfeitamente preparados: guisados requintados, molhos delicadamente temperados e uma série de sobremesas rivalizando com os melhores chefs que Luis já conheceu. "Como...? ", foi tudo o que ele conseguiu articular. Tomás sorriu com humildade. "Antes de perder tudo, trabalhava como chef num dos melhores restaurantes da cidade. A vida me deu uma reviravolta inesperada, e acabei na rua. Mas nunca esqueci minha paixão pela cozinha. " Luis ficou espantado. Não só pelo talento que descobrira em Tomás, mas porque percebeu outra coisa. O restaurante, embora falido, ainda tinha potencial. Tinha esquecido o que tornava "A Casa dos Sabores" especial: o amor e a arte da culinária. E aqui estava Tomas, um chef escondido sob a aparência de um mendigo, que tinha as habilidades necessárias para trazer a vida de volta ao lugar. "Você me ajuda a reabrir o restaurante? ", perguntou Luis com uma esperança renovada em seus olhos. Tomás, comovido, aceitou sem hesitação. Juntos começaram a trabalhar num novo cardápio, fundindo as receitas tradicionais de Luis com a criatividade moderna de Tomás. O rumor de que "A Casa de Sabores" ia reabrir com um cozinheiro misterioso começou a correr pela cidade, e as pessoas ficaram intrigadas. No dia da reinauguração, o restaurante estava cheio. Luis e Tomás cozinharam lado a lado, enquanto a filha de Tomás ajudava os garçons com pequenas tarefas. A magia de "A Casa dos Sabores" tinha voltado, mas desta vez com uma história de redenção e segundas chances que lhe deu ainda mais valor. O restaurante tornou-se um sucesso total. Luis, que tinha perdido toda a esperança, percebeu que ao abrir o seu coração para aqueles que necessitam, tinha recebido muito mais do que alguma vez imaginou. E Tomás, o mendigo que uma vez cozinhava só para sobreviver, recuperou a sua dignidade e paixão. "A Casa dos Sabores" não apenas foi salva, mas tornou-se um símbolo de generosidade, gratidão e segundas chances para todos que atravessaram suas portas.

Maria

A Maria era uma Médica que vivia num prédio. Fazia muitas noites e, portanto, era vista frequentemente pelos vizinhos a sair ao final da tarde e voltar toda rebentada de manhã. A pouco e pouco, a Maria foi notando que todos os dias se assomavam à janela mais e mais pessoas, que olhavam para ela com um ar discriminatório e cochichavam entre si. Os dias foram passando e era cada vez mais a vizinhança que vinha à janela. A certa altura, já todas as varandas se enchiam de gente cada vez que a Maria entrava ou saía de casa. Certo dia, a dona Alberta do rés-do-chão, que era uma daquelas velhotas bem espevitadas, perguntou à Maria quando a viu chegar a casa de manhã: - Oh menina... Desculpe a minha pergunta, mas a menina por acaso é Médica? - Não. Sou Prostituta. Porquê? - Ah pronto! Já estou mais descansada! É que estava aqui cheia de medo que fosse médica e andasse a trazer alguma doença infecto-contagiosa aqui para o prédio!u A velha virou-se para a restante vizinhança e gritou bem alto: - Falso alarme! É Puta! Ouviu-se um grande suspiro de alívio pela rua, à medida que toda a gente voltava para dentro de casa, continuando as suas vidas como se nada se tivesse passado.

Abraço

Em vez de lhe dizer, oi, olá, bom dia, boa noite quero apenas lhe dar um GRAAANNNDEEE ABRAÇO! É MUITO BOM RECEBER UM ABRAÇO, NÃO É? Feche os olhos por um momento... É MUITO BOM AQUELE... assim bem forte! Para que possamos sentir de perto nossos corações baterem mais fortes. Um pertinho do outro! Ah, eu já sei! Parece um gesto estranho, não é? Mas, tudo bem! Tudo que está em falta no mundo causa estranheza... Eu sei! É verdade! Então me diga: Quantos abraços, você recebe ou dá num dia? Sabe, o abraço tem uma porção de benefícios que, muitas vezes, poupariam até gastar algum dinheiro com remédio. Tanto é que já existe um movimento, chamado “Terapia do Abraço”. Mas, uma coisa é certa... falta mesmo é abraço! Aquele abraço de carinho de afeto, que diz lá no fundo... Puxa , COMO EU GOSTO DE VOCÊ! COMO É BOM ESTAR AQUI COM VOCÊ! Essa falta de abraços é uma demonstração clara que estamos cada vez mais afastados das pessoas. Cruzamos o mundo numa tremenda correria, esquecendo de gestos tão simples, mas muito importantes. Mas, o mais impressionante de tudo é que, ainda por cima, não nos custa nada. Aliás, custa sim, custa um pouco de vontade e esforço de cada um. O abraço é milagroso, medicinal! Ele é um analgésico realmente muito forte. O abraço como sinal de afetividade, de carinho e de perdão pode nos ajudar a viver mais tempo, proteger-nos contra doenças, cura a depressão e fortifica os laços familiares. É um excelente tônico! O abraço diminui a depressão e revigora o sistema imunológico da pessoa. O abraço injeta nova vida nos corpos cansados e fatigados e a pessoa abraçada se sente muito mais jovem e vibrante. O abraço aumenta significativamente a hemoglobina na pessoa tocada. Vale lembrar que hemoglobina é aquela parte do sangue que transporta o oxigênio para os órgãos mais vitais do nosso corpo, inclusive o cérebro e o coração. O uso regular do abraço, por isso tudo, prolonga a vida e estimula a vontade de viver, crescer e progredir. Sabe quantos abraços você precisa dar por dia? Oito... Somente oito para manter-se vivo. E o melhor e mais bonito, é que este remédio não tem contra indicação... É claro que, além de abraços, faltam outros gestos, como: sorrisos,bate papos descompromissados, com um vizinho, ou colega de trabalho ou viagem, com um amigo. Alguém já ensinou que são inúmeras as vantagens de um ABRAÇO! Veja: - Produz calor, sempre aquece o coração. - Tem efeitos de longa duração e preenche espaços vazios em nossa vida. - Torna um dia mais feliz e ainda torna viáveis os dias impossíveis. - Abre passagem para os sentimentos; - Constrói a autoestima, alivia a tensão; - Contribui fundamentalmente para a saúde, tanto física quanto emocional. - Não requer equipamento nem ambientação (qualquer lugar é lugar de um abraço), é só abrir os braços e o coração. - É ecologicamente benéfico e não tumultua o meio ambiente. - É democrático porque todos podem abraçar. - É universal, em qualquer língua é sempre compreendido. O abraço é, em suma, um método simples de oferecer apoio, cura e crescimento. É a forma perfeita de mostrar aquilo que as palavras não conseguem dizer. A primeira qualificação para abraçar é o querer! Para tudo isso, todos tem uma capacidade natural para compartilhar abraços maravilhosos. A condição fundamental para o abraço sincero é respeitar o outro como pessoa, não lhe atribuir culpas, não julgar. É viver realmente um “amor incondicional”!

Confiar

Texto lindo de Arnaldo Jabor ! Quero voltar a confiar! Fui criado com princípios morais comuns: Quando eu era pequeno, mães, pais, professores, avós, tios, vizinhos, eram autoridades dignas de respeito e consideração. Quanto mais próximos ou mais velhos, mais afeto. Inimaginável responder de forma mal educada aos mais velhos, professores ou autoridades… Confiávamos nos adultos porque todos eram pais, mães ou familiares das crianças da nossa rua, do bairro, ou da cidade… Tínhamos medo apenas do escuro, dos sapos, dos filmes de terror… Hoje me deu uma tristeza infinita por tudo aquilo que perdemos. Por tudo o que meus netos um dia enfrentarão. Pelo medo no olhar das crianças, dos jovens, dos velhos e dos adultos. Direitos humanos para criminosos, deveres ilimitados para cidadãos honestos. Não levar vantagem em tudo significa ser idiota. Pagar dívidas em dia é ser tonto… Anistia para corruptos e sonegadores… O que aconteceu conosco? Professores maltratados nas salas de aula, comerciantes ameaçados por traficantes, grades em nossas janelas e portas. Que valores são esses? Automóveis que valem mais que abraços, filhas querendo uma cirurgia como presente por passar de ano. Celulares nas mochilas de crianças. O que vais querer em troca de um abraço? A diversão vale mais que um diploma. Uma tela gigante vale mais que uma boa conversa. Mais vale uma maquiagem que um sorvete. Mais vale parecer do que ser… Quando foi que tudo desapareceu ou se tornou ridículo? Quero arrancar as grades da minha janela para poder tocar as flores! Quero me sentar na varanda e dormir com a porta aberta nas noites de verão! Quero a honestidade como motivo de orgulho. Quero a vergonha na cara e a solidariedade. Quero a retidão de caráter, a cara limpa e o olhar olho-no-olho. Quero a esperança, a alegria, a confiança! Quero calar a boca de quem diz: “temos que estar ao nível de…”, ao falar de uma pessoa. Abaixo o “TER”, viva o “SER”. E viva o retorno da verdadeira vida, simples como a chuva, limpa como um céu de primavera, leve como a brisa da manhã! E definitivamente bela, como cada amanhecer. Quero ter de volta o meu mundo simples e comum. Onde existam amor e solidariedade.

Don Quijote de la Mancha

Alonso Quijano era el verdadero nombre de Don Quijote de la Mancha, el personaje que inventó Miguel de Cervantes para hablar de la esencia del ser humano. Siempre me gustó este dibujito de Picasso. Es una especie de garabato/rabisco donde intuímos la extrema delgadez de Rocinante y del Quijote, la bonhomía de Sancho, el sol radiante del medio día en los campos de Castilla y un paisaje de Molinos de viento. ¿O serán gigantes? Aquí os dejo un artículo (visión personal) sobre Don Quijote del escritor español Eduardo Chamorro. Espero que os guste: "Pasa por ser el libro más traducido después de la Biblia y es más importante que ésta. La Biblia habla de Dios y para eso hay que creer en Dios, la cosa más fácil del mundo y, quizá, la más sensata. Pero para escribir el Quijote hay que creer en el género humano, empresa bastante más ardua. El Ingenioso Hidalgo don Quijote de la Mancha es el primer libro que habla del hombre en cuanto tal, a solas y sujeto a lo que es y a lo que piensa o se imagina que es. Imaginación, soledad y pensamiento son los ingredientes básicos de esta novela, en una combinación que suele tomarse por locura y que no es sino la creación del hombre por sí mismo. No es que don Alonso Quijano piense porque exista; es que su existencia es su pensamiento, su percepción del mundo es su pensamiento y éste, su pensamiento, es el mundo. La apariencia nutre toda fe y toda esperanza. El contraste de lo intangible es otro intangible. Toda ficción busca un punto de verosimilitud, o la seducción del incrédulo con lo inverosímil, y justifica esa carencia de verdad con el brindis de una moral edificante. El Quijote es la primera ficción moderna en la que la novela se hace enciclopedia del ser, de sus errancias y hazañas, sin anclaje en realidad alguna ni hipoteca con lo verosímil. La realidad y la verdad las acaba poniendo en este libro el lector del siglo XX como lo hiciera el del siglo XVII: dependen de lo que ese lector sepa y de sus convicciones, y producen un contraste similar al definido entre el hidalgo, su escudero y el casi infinito catálogo de cataduras que van poblando el relato y sosteniendo su metáfora. De la vida, del mundo y sus progresos podríamos hablar hasta la extenuación y el desamparo de quien nos escuchare, y en ningún punto abandonaríamos lo que el género humano dio de sí con el Renacimiento y el Barroco, lugares de donde no se ha movido la literatura por mucho que a veces lo parezca o se fuerce en parecer. Si el Renacimiento otorgó al hombre la percepción de sí mismo y de su juego en el espectáculo del mundo, el Barroco le abrió los ojos a la amarga conciencia de semejante ficción. Los ingredientes de la epopeya, sus mapas y arquitecturas, pasaron a ser las ciudadelas del individuo frente a una existencia sin otra moraleja que la planteada por el servidor de esta historia en la última advertencia que plantea a su señor dispuesto a la insensatez postrera: «porque la mayor locura que puede hacer un hombre en esta vida es dejarse morir, sin más ni más, sin que nadie le mate ni otras manos le acaben que las de la melancolía». No deja de ser un dato bastante curioso y significativo que esta novela, escrita cuando el castellano era, como lengua y como concepción del mundo, lo que jamás volvió a ser, fuera más y mejor leída por ingleses, rusos y americanos que por aquellos que más cercanos habían de sentirse a ella. Los escritores españoles siempre han hecho del Quijote una lectura de carácter mucho más melancólico que estimulante."

Goya

El pintor cae rendido sobre su mesa de trabajo, rodeándole una serie de animales, sus propios monstruos y fantasmas. Con esta imagen Francisco de Goya, querría indicarnos cómo la razón libera sus fantasmas durante el sueño, a través del subconsciente, por lo que se supone un anticipo del Surrealismo. También podría aludir al deseo del artista por desenmascarar todos los monstruos de la sociedad a través de sus estampas, destacando así el poder de la razón sobre las tinieblas de la ignorancia, filosofía característica del pensamiento ilustrado. Goya es el mejor grabador de la historia del arte español, junto a Ribera. A través de sus estampas, especialmente con los Caprichos, realizará una interesante crítica a la sociedad española de la Ilustración. La serie de los Caprichos consta de 80 grabados realizados entre 1793 y 1796, poniéndose a la venta el 6 de febrero de 1799. Fueron ejecutados empleando aguafuerte y aguatinta pero la importancia de esta obra no radica en la realización sino en el contenido de sus imágenes, consideradas peligrosas para la época por su mordacidad. Toda la sociedad es criticada por el artista: la educación, la religión, la nobleza, la prostitución y un largo etcétera, por lo que intervino la Inquisición. Para evitar problemas con el Santo Oficio, Goya regaló las planchas y los ejemplares sin vender a Carlos IV a cambio de una pensión para su hijo Javier. El sueño de la razón produce monstruos iba a presidir la serie en un principio, relegándose al número 43 en la edición definitiva.

Ditadura

Na época da ditadura podíamos acelerar nossos Mavericks acima dos 120km/h sem a delação dos radares, mas não podíamos ... Falar mal do Presidente. Podíamos cortar a goiabeira do quintal, empesteada de taturanas, sem que isso constituísse crime ambiental, mas não podíamos ... Falar mal do Presidente. Podíamos tomar nossa redentora cerveja após o expediente, sem o risco de sermos jogados à vala da delinqüência, mas não podíamos ... Falar mal do Presidente. Não usávamos eufemismos hipócritas para fazer referências a raças (ei negão), credos (esse crente aí) ou preferências sexuais (fala sua bicha) e não éramos processados por isso, mas não podíamos ... Falar mal do Presidente. Íamos a bares e restaurantes cujas mesas mais pareciam Cubatão em razão de tantos fumantes, os quais não eram alocados entre o banheiro e a coluna que separa a chapa, mas não podíamos ... Falar mal do Presidente. Cantava a menina do contas a pagar ou a recepcionista sem medo de sofrer processo judicial por assédio, mas não podia ... Falar mal do Presidente !!! ... Hoje a "Única Coisa" que podemos fazer: ... É Falar Mal do Presidente !!! ... Que Merda !!! ... Que Democracia é esta?

Fantasia

O mundo da fantasia é o mundo onde muitas vezes me refugio, onde me escondo, onde me guardo. É o mundo onde me esqueço do outro mundo. Quando era mais nova, costumavam me chamar "Princesa da China". Pensavam que me arreliava quando proclamava"Princesinha da China, desça lá do seu castelo e junte-se a nós, os outros, os que vivem com pés no chão". Eu descia, mas subia rapidamente ao meu castelo de nuvens e sonho, povoado por seres lindos e indescritíveis... e onde me sentia verdadeiramente feliz. Continuo a viver nesse mundo. Sempre que quero. Aqui, é um mundo de imagens que vou encontrando. Quem quiser, pode vir comigo e gozar da paz e da beleza que todos os mundos de fantasia possuem.

Soneto 116

William Shakespeare Soneto 116 De almas sinceras a união sincera Nada há que impeça: amor não é amor Se quando encontra obstáculos se altera Ou se vacila ao mínimo temor. Amor é um marco eterno, dominante, Que encara a tempestade com bravura; É astro que norteia a vela errante Cujo valor se ignora, lá na altura. Amor não teme o tempo, muito embora Seu alfanje não poupe a mocidade; Amor não se transforma de hora em hora, Antes se afirma, para a eternidade. Se isto é falso, e que é falso alguém provou, Eu não sou poeta, e ninguém nunca amou.

Hoje

Hoje eu não quero ser a mulher forte, de atitudes, a leoa, a sedutora, a que luta, defende, conquista, consola, abriga. Quero deixar que a mulher doce, sensível, dedicada, romântica, fragil. Quero ser vista e sentida e me despojar de meus escudos para ti, desejo teu carinho, teu abraço, desejo teu colo. Desejo que teus braços que me envolvam, protejam, abriguem. Desejo o teu colo para me aconchegar, teu ombro para poder encostar, tua mão que acaricie meus cabelos. Que tua boca me diga palavras de ânimo e esperança e que me beije com amor e paixão!! Desejo que teus olhos vejam a minha fragilidade, que me admirem por ser delicada. Desejo ser admirada, notada, que esse lado frágil também seja desejado. Desejo ser dominada e me esforçar a ponto de ser admirada por ser mulher na total essência! Por ser leoa e beija-flor e também flor... Quero te dar toda minha fragilidade de ser mulher... Quero muito o teu colo!!!

Anjo

Dentro de mim mora um anjo Que não é de todo perfeito Mas que enche minha vida de encanto E às vezes mal cabe no peito. Dentro de mim mora um anjo Que mexe com todo meu ser E sua presença em meu mundo É minha razão de viver. Dentro de mim mora um anjo Que me cativa com o olhar Me envolve com seus sorrisos Me faz mil versos criar E que se não existisse Te juro Teria que inventar Dentro de mim mora um anjo

Anjos do ceu

As ondas são anjos que dormem no mar, Que tremem, palpitam, banhados de luz... São anjos que dormem, a rir e sonhar E em leito d'escuma revolvem-se nus! E quando de noite vem pálida a lua Seus raios incertos tremer, pratear, E a trança luzente da nuvem flutua, As ondas são anjos que dormem no mar! Que dormem, que sonham- e o vento dos céus Vem tépido à noite nos seios beijar! São meigos anjinhos, são filhos de Deus, Que ao fresco se embalam do seio do mar! E quando nas águas os ventos suspiram, São puros fervores de ventos e mar: São beijos que queimam... e as noites deliram, E os pobres anjinhos estão a chorar! Ai! quando tu sentes dos mares na flor Os ventos e vagas gemer, palpitar, Por que não consentes, num beijo de amor Que eu diga-te os sonhos dos anjos do mar? Alvarez Azevedo

Música

Divina Música! Filha da Alma e do Amor. Cálice da amargura E do Amor. Sonho do coração humano, Fruto da tristeza. Flor da alegria, fragrância E desabrochar dos sentimentos. Linguagem dos amantes, Confidenciadora de segredos. Mãe das lágrimas do amor oculto. Inspiradora de poetas, de compositores E dos grandes realizadores. Unidade de pensamento dentro dos fragmentos Das palavras. Criadora do amor que se origina da beleza. Vinho do coração Que exulta num mundo de sonhos. Encorajadora dos guerreiros, Fortalecedora das almas. Oceano de perdão e mar de ternura. Ó música. Em tuas profundezas Depositamos nossos corações e almas. Tu nos ensinaste a ver com os ouvidos E a ouvir com os corações. Gibran Kahlil Gibran

Libertação

Hoje a noite é quente e agradável, ela cheira a lavanda. Hoje o céu me parece claro e luminoso, a lua me diverte com seu sorriso, as estrelas me dizem para olhar para frente. Hoje não sinto medo, remorso, angústia, me sinto repleto... Repleto de boas novas, de sonhos novos... Hoje não há tristeza e nem lágrima. Não há tempo para lamentar. Não há espaço para ausência. Hoje só há dança, música, poesia. Hoje é dia de esquecimento, de renovação, dia em que se sopra as cinzas. Hoje é o dia do canto, não ouves? O canto da libertação, as correntes já se partiram. Os Querubins, Serafins e quem mais quiser, já entenderam o sinal. Eles cantam. Eles cantam. Cantam porque foram libertos. Não ouvem mais as minhas lamurias. Não ouvem e não voltarão a ouvir. Não as mesmas. Eles cantam. Eles cantam. Cantam o hino da libertação, que os livra do peso de me consolar. Cantam porque podem voar, rodopiar e trazer-me novos dons, cheiros, sentimentos... Cantam porque me mostram um novo caminho. Um caminho onde não vejo indiferença, preconceito, rejeição, frustração. Só os ouço cantar, a dizer-me, "esqueça, esqueça, esqueça." Hoje é o dia em que canto, canto junto a estes seres jubilosos... Hoje é o dia em que entrego o meu coração ao esquecimento, "esqueça, esqueça, esqueça..."

Brincar de ser feliz

Tranquei a porta do meu peito Depois joguei a chave fora E bem depressa eu mandei A solidão embora... E nem dei o primeiro passo Já dei de cara com você Me olhando com aquele jeito Que só você tem Quando quer me vencer... Dono das minhas vontades Com a chave da paixão Tranqüilamente vai e volta Entra e abre a porta Do meu coração... Já sabe do meu ponto fraco Das minhas mãnhas e desejos Desliza sobre a minha pele Põe na minha boca O mel dos seus beijos... Como é que eu posso Me livrar das garras Desse amor gostoso O jeito é relaxar E começar Tudo de novo Como é que eu posso Não querer Se na verdade Eu quero: bis Rolar com você Nem que seja Prá brincar De ser feliz...

Superando as decepções amorosas

Qual a mulher que nunca passou por uma desilusão amorosa? Quem nunca derramou uma lágrima por não ser correspondida? A experiência costuma ocorrer repetidas vezes ao longo da vida, mas sempre causa dor e frustração. Muitas mulheres até se fecham para o amor abrindo as portas para a solidão na vida sentimental. Porém, a psicóloga, Maria Puglisi, afirma que esta não é a solução. Ela diz que o primeiro passo é reforçar a auto-estima, que acaba se perdendo. Ela aconselha que antes de partir para um novo relacionamento, é necessário reconhecer os erros cometidos e reformar a própria personalidade. O objetivo disso é preservar a individualidade e evitar relacionamentos sufocantes e destrutivos. "Um abraço só é um abraço se os dois estão inteiros sobre as próprias pernas. Senão é apenas um apoio, uma bengala para satisfazer uma necessidade qualquer", diz a psicóloga. Entre as formas de reorganizar a vida sentimental estão os grupos de convivência, como cursos, academias de ginástica e clubes. Psicólogos alertam que os sentimentos de medo, de culpa e de carência devem ser trabalhados para que não influenciem num novo relacionamento. O ideal é estar atenta para que os erros não se repitam, mas nunca ficar na "defensiva", achando que o novo amor não dará certo.

Margarida

Bem-me-quer....Mal-me-quer! Quem já não arrancou as pétalas de uma margarida em meio a suspiros? Pois muitas são as lendas que já surgiram em torno dessa romântica flor que brota entre os meses de abril a outubro. Segundo a mitologia romana, a ninfa Belides se transformou nessa delicada flor para fugir dos insistentes assédios de Vertumno, deus da vegetação e das árvores frutíferas. No tempo medieval, as damas adornavam suas cabeças com uma coroa de margaridas para "dar esperança", ao seu cavaleiro andante. Nos nossos dias, a margarida está associada com os apaixonados e serve de inspiração para os poetas. Terapeuticamente, essa flor é usada no tratamento de problemas de artrite, para diminuir a dor de cabeça e é um excelente remédio expectorante. Essa flor é símbolo da unidade. Em sua estrutura, o seu disco central, solar e luminoso e suas múltiplas pétalas, todas dirigidas para o centro, representa a unidade do corpo e espírito, a relação entre o terreno e o divino. A margarida é um pequeno sol que representa a vida e o amor indestrutível. Por ser uma flor bastante jovial e alegre, ela combate a tristeza, portanto é uma excelente companhia na recuperação de qualquer enfermidade. Se seu relacionamento está passando por uma pequena crise, se reina o desânimo, presenteie margaridas para quem ama. Terás então momentos de grande alegria. As margaridas estão associadas ainda, as celebrações da primavera e do verão: decorar a casa na noite do verão, traz felicidade para o lar e atrai as fadas.

Me gusta

Me gusta Me encanta la vida, con su simplicidad y complejidad. Me gusta la libertad y los sueños. Me gusta la noche, cuando los rayos del sol se va desvaneciendo, dejando el cielo de colores, un paisaje crepuscular infinitamente hermosa. Me deslumbran las estrellas que han nacido con la oscuridad, que la oscuridad no me sostiene. Todavía encantan las mismas cosas que me encantó en el pasado. Me gusta la naturaleza y sus increíbles poderes en nuestras vidas. Me deleito en la poesía, la música y la felicidad que proporcionan. Me gusta ver a la gente sonriente, pero no donde yo estoy feliz de dar una sonrisa de alegría genuina, ni ellos a mí. Me entristece la violencia, la guerra, las mentiras y la falsedad. No me gusta la gente perezosa no como los cacahuetes dulces o salados. Yo encantada con las estaciones, cada una tiene su belleza. Amo a mi familia, mis amigos, que ganó mi corazón y toda la parte de mi vida. Me encanta vivir y, aunque a veces el desencanto robar el brillo de mis ojos, todavía tratando de seguir todas las mañanas, las razones para ser feliz.